Qualidade de vida, artes e meio ambiente. Cecilia Borelli

Quer transformar sua casa em um verdadeiro refúgio verde? Essas 10 plantas são perfeitas para criar um ambiente aconchegante e cheio de vida dentro de casa! Salve esse post para se inspirar e começar sua Urban Jungle!🪴 🌿 Qual dessas plantas você já tem em casa? Conta pra gente nos comentários! #UrbanJungle #DecorarComPlantas #CasaVerde #PlantasDentroDeCasa #FlorestaUrbana #GreenHome #Amoplantar #DecorVerde #PlantLover #NaturezaEmCasa” Fonte e saiba mais em:  natalieplantasedecor no instagram  

 Você já percebeu como há uma sabedoria silenciosa nos ciclos da natureza?⁉️ ⠀ ✍️ O tronco da árvore guarda, em seus anéis, a memória do tempo. 🌳Assim como nós, que carregamos em cada célula a história da vida que pulsa através de nós. Não somos apenas parte da natureza… nós somos a própria natureza se manifestando em forma humana.🌿 ⠀ Quando olhamos mais de perto, entendemos: aquilo que vibra no universo vibra em nós também. 🌀 🦋 O mesmo sopro que move o vento atravessa o nosso peito. O fluxo da vida não está do lado de fora, está aqui, agora, acontecendo dentro de você. ⠀ 🧬 Não existe separação real. A ideia de que estamos desconectados do todo é só uma ilusão criada pela mente. ⠀ 📿 Quando silenciamos e observamos, percebemos que somos a própria expressão do universo. ⠀ 🎯 Você não é um ser isolado, mas um fio único que tece a grande rede da existência. 🎯 E quanto mais consciência você traz para essa verdade, mais sente a paz de simplesmente ser. ⠀ Já parou para escutar o pu...

 Você já sentiu a diferença de temperatura de uma calçada arborizada para outra sem nenhuma árvore ou vegetação? A calçada viva da Tany e Paulo é um exemplo de que é possível fazer grandes ações em pequenos espaços e de maneira muito ecológica! Acompanhe a PARTE 2 da Conversa Frutífera com Zuzu e o casal que transformou sua calçada em uma pequena floresta. #calçada #cidadesustentável #ação #meioambiente Fonte e saiba mais em:  ma.zulmira no Instagram

Marque aquela pessoa querida que merece um momento de paz no dia de hoje. 🌿 Respiração 4-8 para Reduzir o Estresse 🤍 Essa técnica simples de respiração pode transformar seu estado de espírito em poucos minutos. Veja como praticá-la: 1️⃣ Inspire pelo nariz contando até 4. 2️⃣ Expire pela boca contando até 8. O segredo está em prolongar a expiração, que é o dobro do tempo da inspiração. Isso ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo relaxamento e reduzindo o estresse. ✨ Repita 3 vezes e sinta a calma tomar conta de você. E aí, como você se sentiu? Experimente sempre que precisar de uma pausa, se acalmar ou quiser se reconectar com o momento presente.🧘🏻 Repost: @daily_breathing #respiração #exercíciosderespiração #calma #bemestar #yoga #meditação #pranayama #energiavital #regulaçãodeemoções Fonte e saiba mais em:  Yoga e educação para paz no Instagram  

 Essa é a missão que a professora Ana Branco, do Departamento de Artes e Design da PUC-Rio, carrega há mais de 20 anos. Na disciplina “A Convivência com o BioChip”, ela ensina como a germinação de sementes pode multiplicar alimentos e transformar realidades. Além das aulas, Branco coordena a Feira do Desenho Vivo e a Feira Orgânica Didática, trazendo sustentabilidade e inovação para nossa Comunidade. 🌱 Qual é a sua dica favorita para aproveitar melhor os alimentos? Compartilhe com a gente nos comentários! Fonte e saiba mais em: Ccecpucrio no Instagram

  As árvores sussurram entre si… Durante um eclipse solar, árvores na Itália sincronizaram seus sinais elétricos, sugerindo a existência de uma inteligência coletiva nas florestas. Em uma descoberta surpreendente, cientistas identificaram que árvores podem agir como um “coletivo vivo”, coordenando seus sinais elétricos internos em antecipação a um eclipse solar. Durante o eclipse de 2022 nos Dolomitas, na Itália, pesquisadores registraram que pinheiros sincronizaram sua atividade bioelétrica horas antes do fenômeno começar. Isso indica que as árvores não apenas reagem passivamente às mudanças ambientais — elas parecem antecipá-las e responder de forma conectada, como organismos interligados. Quanto mais antiga a árvore, mais fortes eram os sinais de antecipação, o que sugere uma possível transmissão de consciência ecológica dentro da floresta. Utilizando sensores personalizados instalados em árvores vivas e até em tocos antigos, a equipe internacional observou mudanças coordenadas...